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5 estiramientos para las piernas que tienes que hacer antes de salir del gym si no quieres que te duela la vida al día siguiente
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5 estiramientos para las piernas que tienes que hacer antes de salir del gym si no quieres que te duela la vida al día siguiente
Victor Guty PF - ESTIRAMIENTOS - ¿CUÁNDO Y CÓMO ESTIRAR? (5') ¡¡¡Los grandes olvidados!!! Ese “yo nunca he estirado”, ese “a mí no me hace falta”, ese “luego lo hago” y, sobre
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